豆类吃多了的副作用

豆类吃多了的副作用，一般具体如下：

1.动脉硬化：豆类中含有比较多的蛋氨酸，而蛋氨酸进入肠胃容易和胃中的酶发生作用形成半胱氨酸。通常半胱氨酸会损伤患者动脉血管，使患者发生动脉硬化。这种情况患者需要在医生的建议下服用辛伐他汀、阿司匹林等药物进行治疗。

2.缺碘：豆类中含有一种皂角甙，该物质会加速患者体内碘的排泄。从而使患者出现缺碘症状，可以在医生的建议下进行手术治疗。

3.痛风：豆类中含有比较多的嘌呤。嘌呤通常会使患者代谢功能发生紊乱，引起血尿酸浓度增高。从而诱发痛风，需要在医生指导下服用依托考昔片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中常见的豆类有黄豆、花生等，这些食物适量食物会对身体产生一定的好处，而过度食用会出现上述副作用。