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2020-03-27 10:08作者:admin
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女性代孕之后需要大量的时间休息,许多代孕妇在孕初期和孕晚期都会卧床休息。不同孕期的睡姿也是有不同讲究的,但是有些代孕妇发现自己在睡觉的时候会流口水。
那么,代孕妇睡觉流口水是什么原因呢?出现这种情况,可能是因为代孕妇睡觉的姿势不正确导致的。
代孕妇可以适当的调整一下睡姿。
一般以左侧卧为最佳睡姿。
还有可能是代孕妇在睡觉之前喝了太多水或者吃了酸性的食物,导致口腔中分泌的口水过多。
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因此代孕妇要注意睡觉前避免吃味道重的食物。
其实代孕妇可以通过调整睡姿来避免睡觉流口水的现象。
对于大多数代孕妇来说,左侧卧的睡姿是最好的。
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当然,代孕妇睡觉的时候也可以多垫一些枕头,这样能够帮助宝宝在子宫内调整姿势,也能够减轻代孕妇腹部的压力。
如果代孕妇平时背部疼痛,可以在腹部放一个枕头,并且膝盖保持弯曲。
这样也能够减轻背部的压力。
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在饮食上代孕妇可以吃一些促进身体分泌睡眠激素的食物,例如牛奶和蜂蜜。
适当的运动也能够使代孕妇更好的睡眠。
如果代孕妇长期都存在睡眠问题的话,需要及时的进行治疗。
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